プエラリアとは【プエラリア副作用・効果・体験談】

　プエラリアとはマメ科クズ属の植物（Pueraria）のことです。最近、『スパスパ人間学』や１０月２５日（火）発売の雑誌「きれいなからだ」vol.４（『レタスクラブ』臨時増刊号）など、テレビ・雑誌でプエラリア紹介されています。どうして、プエラリアが話題になっているかというと、女性ホルモン様作用を持つ成分が含まれており、女性らしさを高めるとしてその働きに注目が集まっているからなのです。

　プエラリアには、イソフラボンやイソフラボン配糖体であるプエラリン(puerarin)も含まれています。イソフラボンは、優れた美肌力も持つと言われていたり、プエラリンは美乳に関係があると言われていますが、薬事法により効果は謳えません。基本的に、プエラリアなどサプリメント等は食品ですから。

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プエラリア副作用・効果・体験談